Salt Intake: পাতে খুব বেশি নুন খান? বড় ভুল করছেন! সঠিক পরিমানটি জানুন, না হলেই…

Salt Intake: খাবার পাতে আমরা প্রায় সবাই নুন নিয়ে বসি। ছোটদেরও নুন দিয়েই খাবার দেওয়া হয়। তবে কোনও কিছুই বেশি ভাল নয়। কোন বয়সে ঠিক কত পরিমাণ নুন খেলে সেটা শরীরের কাজে লাগবে সেটাই এবার জেনে নিন…