Suara.com – Jelatang merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Sebagian besar orang mengonsumsinya dalam bentuk teh untuk meningkatkan beberapa aspek kesehatan, seperti masalah jantung, kesehatan usus, kekebalan, fungsi ginjal, alergi, ISK dan nyeri radang sendi.
Teh jelatang juga merupakan pembersih darah kuat yang mengeluarkan racun dari tubuh. Jadi, minum teh jelatang ini bisa memberikan tambahan yang sempurna dalam rutinitas harian Anda.
Karena, ramuan teh jelatang ini memiliki sifat antibakteri, antijamur, astringen dan anti-inflamasi. Selain itu, jelatang juga kaya vitamin A, B, C dan K, serta mengandung karoten dan zat besi.
Berikut ini dilansir dari Health Shots, 5 manfaat kesehatan dari minum teh jelatang.
Baca Juga:
Waspada 3 Varian Baru Virus Corona, Satu Sudah Masuk Kepri
1. Menjaga kadar gula darah dan tekanan darah
Minum teh jelatang bisa membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Jelatang bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan serangan jantung.
Studi tahun 2013 juga mendukung fakta bahwa ekstrak daun jelatang mampu menurunkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes tipe 2 cukup efektif.
2. Mencegah banyak penyakit
Sebuah studi dalam Scientific World Journal menemukan bahwa teh jelatang merupakan sumber senyawa polifenol yang membantu mencegah dan menangani penyakit kronis, seperti diabetes, kanker, penyakit jantung dan obesitas.
Baca Juga:
Mutasi Virus Corona Afrika Selatan dan India, Seberapa Bahaya?
Selain itu, teh jelatang memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengatur pencernaan, mengurangi sembelit dan diare.
