Suara.com – Daun kemangi biasa ditemukan sebagai lalapan di menu pecel lele maupun pecel ayam. Ternyata, manfaat daun kemangi bukan cuma sekadar pewangi masakan loh.
Daun kemangi mengandung banyak nutrisi yang penting bagi tubuh, antara lain air, protein, karbohidrat, antioksidan lutein, zeaxanthin, serta serat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, folat, vitamin A, B, C dan K.
Dilansir dari TanamanObat.id, ada tujuh manfaat daun kemangi yang baik untuk kesehatan tubuh. Apa itu?
Meningkatkan selera makan
Baca Juga:
dr Richard Lee Ungkap 5 Bahan Alami yang Bisa Hilangkan Flek dan Wajah Jadi Glowing
Lewat aroma yang khas, kemangi dikatakan dapat meningkatkan selera makan. Tetapi sebelum dimakan, pastikan dulu daun kemangi sudah dicuci bersih sebelum disantap.
Menyehatkan sperma
Tidak hanya sayuran toge saja yang bisa menyehatkan sperma. Daun kemangi juga bisa. Selain itu, daun kemangi yang memiliki senyawa arginine ini, dapat mencegah kemandulan bagi pria.
Mencegah penyakit kanker
Kanker merupakan penyakit yang paling berbahaya. Walaupun ada pengobatan dan tindakan medis lainnya, daun kemangi juga bisa menangkalnya.
Baca Juga:
7 Tanaman Obat Keluarga Lengkap dengan Kegunaanya
Lewat kandungan senyawa phytochemical, daun kemangi dapat memerangi kanker. Tidak hanya itu saja, ada senyawa lain yang penting dari daun kemangi. Antara lain eugenol, asam rosmarinic, apigenin, myretenal, luteolin, B-sitosterol, dan asam carnosic.
