Jumat, 03 Desember 2021 – 05:38 WIB
Ilustrasi daging ayam. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA – SIAPA yang tidak suka mengonsumsi daging ayam. Daging ayam merupakan salah satu makanan kesukaan banyak orang di dunia.
Hal ini karena daging ayam memiliki rasa yang lezat dan juga bisa diolah dalam berbagai bentuk hidangan.
Namun, Anda mungkin tidak menyadari, mengonsumsi daging ayam ternyata bisa memberikan efek samping yang tidak baik untuk tubuh?
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Plantbasednews.
1. Ayam bisa bisa meningkatkan kadar kolesterol seperti daging merah
Banyak orang mengganti daging merah dengan ayam dalam upaya menurunkan kadar kolesterol dan menjadi lebih sehat, tetapi itu hanya membuang-buang waktu.
Dokter nabati terkemuka, Dr. Michael Greger telah meneliti informasi tersebut dan menyimpulkan dampak daging sapi terhadap kolesterol belum tentu jauh lebih buruk daripada daging ayam dan ikan.
” Beralih dari daging merah ke daging putih kemungkinan tidak akan membuat perbedaan dalam hal peningkatan kolesterol,” kata Greger.
Ada beberapa bahaya mengonsumsi daging ayam yang mungkin tidak Anda sadari seperti bisa menimbulkan kanker.
