Selasa, 10 Agustus 2021 – 06:25 WIB
Ilustrasi air putih. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA – APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur? Meregangkan tubuh atau langsung minum secangkir kopi?
Tidak ada salahnya jika Anda mencoba minum segelas air putih hangat segera setelah bangun tidur.
Minum air putih hangant setiap pagi diketahui memberikan efek baik untuk tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu proses pembersihan racun
Dengan mengonsumsi air putih hangat selepas bangun tidur di pagi hari akan bisa membantu tubuh untuk membersihkan diri dari racun yang tidak diinginkan.
Hal itu dikarenakan air bisa meningkatkan sirkulasi darah, membantu tubuh memecah limbah, dan meningkatkan keluaran keringat.
Berkeringat memang menyebabkan tubuh kehilangan carain tetapi juga menghilangkan racun dan membersihkan sel-sel kulit.
