Senin, 04 November 2024 – 07:22 WIB
Ilustrasi air lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA – LEMON merupakan buah yang mengandung berbagai nutrisi dan baik untuk tubuh.
Lemon juga bisa digunakan untuk mengobati batuk dan flu, hingga masalah batu ginjal.
Sementara itu, madu memiliki manfaat yang sama banyaknya dengan lemon.
Meski kedua bahan ini diketahui memiliki banyak manfaat, tetapi tetap dianjurkan untuk mengonsumsi campuran kedua bahan ini secukupnya dan tidak berlebihan.
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini di pagi hari selama tidak memiliki masalah lambung atau usus.
Sebab, lemon merupakan salah satu buah yang bisa mengiritasi lambung.
Cara mengonsumsi ramuan lemon dan madu: Ambil gelas berisi air hangat, lalu tambahkan satu sendok teh madu dan setengah irisan lemon.
Jangan mengonsumsi kedua bahan ini bersama kopi dan teh demi menjaga kondisi lambung.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air lemon yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan seperti bisa membantu menurunkan berat badan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
