Camilan dengan kolesterol tinggi tidak disarankan untuk sering dikonsumsi. Meski terasa nikmat, makanan ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Foto/MedClique.
Ini termasuk peningkatan kemungkinan seseorang menderita serangan jantung atau stroke misalnya. Meskipun kolesterol tinggi dapat diturunkan, sering kali merupakan akibat dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat sehingga dapat dicegah dan diobati.
Jadi, apa saja camilan tidak sehat yang mengandung kolesterol tinggi dan harus dihindari? Berikut ulasannya seperti dilansir dari Express, Jumat (3/12/2021).
Baca Juga: 7 Cara Alami Kurangi Kadar Kolestrol Jahat dalam Tubuh, Gampang dan Tanpa Efek Samping
1. Gorengan
Produk yang digoreng, seperti daging yang digoreng, mengandung kolesterol tinggi dan harus dihindari sedapat mungkin. Makanan ini penuh kalori dan terkadang mengandung lemak trans, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kondisi kesehatan lainnya.
2. Makanan Cepat Saji
Konsumsi makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan diabetes. Ini karena mereka yang sering makan makanan cepat saji kemungkinan akan memiliki kadar kolesterol, peradangan, atau gangguan regulasi gula darah yang lebih tinggi.
