loading…
Penyebab kolesterol tinggi sejatinya bukan hanya berasal dari makanan, tetapi juga beberapa hal lain yang sering kali tidak diperhatikan. Foto Ilustrasi/Getty Images
Penyebab kolesterol tinggi sejatinya bukan hanya berasal dari makanan, tetapi juga beberapa hal lain yang sering kali tidak diperhatikan oleh masyarakat.
Baca Juga: Tetap Sehat saat Natal, Hindari Makanan dengan Kolesterol Tinggi Berikut Ini
Berikut empat penyebab kolesterol tinggi selain makanan yang patut diwaspadai, yang dirangkum dari laman Hello Sehat pada Minggu (26/12/2021).
1. Usia
Penyebab kolesterol tinggi selain makanan yang pertama adalah usia. Semakin bertambah usia, maka semakin besar kemungkinan kadar kolesterol Anda naik.
Hal ini tentu dipengaruhi oleh perubahan fungsi dan metabolisme tubuh yang semakin menurun seiring berjalannya waktu. Namun, usia tua tak otomatis berarti kolesterol tinggi. Ada beberapa faktor lain yang ikut memengaruhi.
2. Malas Gerak
Penyebab kolesterol tinggi selain makanan yang selanjutnya adalah malas gerak. Seperti disebutkan di atas, usia tua tak otomatis berarti Anda pasti berkolesterol tinggi. Namun, jika masa muda dihabiskan dengan pergerakan tubuh yang minim, maka risiko itu tentu akan membengkak.
