Minggu, 15 Oktober 2023 – 02:01 WIB
Kacang almond. Foto: Ilustrasi
jpnn.com, JAKARTA – MENJAGA kesehatan tubuh wajib Anda lakukan dan makanan memainkan peran penting dalam diet kamu.
Setiap orang mempunyai golongan darah. Setiap orang termasuk dalam salah satu dari 8 tipe golongan darah O+, O-, A+, A-, B+, B-, AB+ dan AB-, yang memiliki sifat uniknya masing-masing.
Beberapa penelitian telah mengaitkan golongan darah dengan risiko seseorang terkena penyakit jantung, seberapa lezat makanan tersebut bagi nyamuk, dan masih banyak lagi.
Para ahli juga mengklaim bahwa mengonsumsi makanan berdasarkan golongan darah juga terbukti sehat dan ramah terhadap penurunan berat badan.
Para ahli mengatakan bahwa makanan yang Anda konsumsi bereaksi secara kimia dengan golongan darah kamu.
Jika Anda mengikuti diet yang dirancang untuk golongan darah kamu, tubuh Anda akan mencerna makanan dengan lebih efisien.
Anda akan menurunkan berat badan, memiliki lebih banyak energi, dan membantu mencegah penyakit.
Berikut makanan yang paling cocok untuk golongan darah Anda, menurut penelitian, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
Ada beberapa jenis makanan yang cocok dikonsumsi oleh pemilik tipe golongan darah ini seperti misalnya tahu dan juga sayuran hijau.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
