Vitamin Deficiency: আমাদের শরীরকে অনেক ধরনের ভিটামিনের প্রয়োজন হয়। এর মধ্যে যে কোনও একটি ভিটামিনের কমতি হলে আপনি অসুস্থ হতে পারেন কারণ প্রতিটি ভিটামিনের নিজস্ব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা থাকে। যেমন ভিটামিন-এ চোখের জন্য, বি-১২ পুরো শরীরের জন্য এবং ভিটামিন-ই চুল ও ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়।
