Vegetable: এই কচু দেখলেও পাশ কাটিয়ে যান তো? এই ভুল আর নয়…! এত উপকার জানলে অনিচ্ছা সত্ত্বেও খাবেন নিশ্চিত

01

*কথায় রয়েছে সবজির মধ্যে কচুর কোনও অংশই ফেলনা নয়। কচুর মূল থেকে শুরু করে তার কাণ্ড, পাতা, ফুল, লতি সমস্তটাই খুব উপকারি। কচুতে রয়েছে ভিটামিন,আয়রন, প্রোটিনের মতো নানান ধরনের পুষ্টিগুণের সমাহার। অন্তত এমনটাই জানাচ্ছেন বিশিষ্ট চিকিৎসক সুবর্ণ সরকার।