
নয়নতারা ফুলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ঠান্ডা, কাশি, ফ্লু, জ্বরের মতো রোগ দূরে থাকে। অন্যদিকে, সাদাবাহারে ভিনক্রিস্টিন এবং ভিনব্লাস্টিনের মতো অ্যালকালয়েড পাওয়া যায় যা ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। এর ফলে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি হয় না।