02
আলুতে রয়েছে ফাইবার, পটাসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি ৬। এত খাদ্যগুণ থাকা সত্ত্বেও কেন আলুকে অস্বাস্থ্যকর মনে করা হয়? বিশেষজ্ঞদের মতে, এর কারণ হল আলু যেভাবে রান্না করা হয় তা আলুকে অস্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে দেখায়৷ Photo- Represnetative
