Health Tips: গরম ভাতে লেবু চিপে খাচ্ছেন? বড় ভুল করছেন না তো? আগে জানুন কী বলছেন বিশেষজ্ঞ!

07

পুষ্টিবিদ শ্বেতার কথায়, ‘লেবুর রস যখন উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসে, তখন এর সূক্ষ্ম ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিশেষ করে ভিটামিন সি দ্রুত কমতে শুরু করে, যার ফলে স্বাস্থ্য উপকারিতা নষ্ট হয়ে যায়।’