Fat Burning Food: ওটস-চিয়া সিডস নয়! গলগলিয়ে মেদ ঝরবে ডিম-আলু খেয়েই! ওজন কমিয়ে স্লিম ট্রিম হতে কামড় দিন লোভনীয় ৭ খাবারে

হালকা রান্না করা পালং শাক, কেল, কলার্ড গ্রিনস, ব্রকোলি এবং অনুরূপ সবজি খেলে ওজন কমবে এবং শরীর হাইড্রেটেড থাকবে। আপনি যত বেশি সবুজ শাকসবজি খাবেন, ওজন কমাতে তত বেশি সাহায্য করবে।