দাঁত ব্রাশ করা মুখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার প্রথম এবং প্রধান ধাপ, কিন্তু অনেকেই একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় উপেক্ষা করেন- কত ঘন ঘন টুথব্রাশটি বদলাতে হবে! একটি পুরনো, জীর্ণ ব্রাশ ব্যবহার করলে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই কিন্তু বেশি হতে পারে। টুথব্রাশ কত দিন অন্তর বদলানো উচিত? দন্তচিকিৎসকদের মতে, টুথব্রাশ প্রতি তিন থেকে চার মাস অন্তর পরিবর্তন করা উচিত। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ব্রিসলগুলো তাদের আকৃতি হারায়, ক্ষয়ে যায়, ফলে প্লাক এবং খাদ্য কণা অপসারণের ক্ষমতাও হারায়। তবে যদি ব্রাশটি ৩ মাসের আগেই জীর্ণ হয়ে পড়ে, তাহলে দেরি না করে অবিলম্বে বদলানো উচিত। (Representative Image)
