Cholesterol Control Tips: কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা খাবার-দাবার সম্পর্কে কিছু বিষয় মাথায় রাখলে অনেকাংশে উপকারী হতে পারেন। আমাদের খাদ্য ও পানীয় আমাদের শরীরে সরাসরি প্রভাব ফেলে। ভাল জিনিস আমাদের পুষ্টি যোগায়, যা শরীরকে শক্তিশালী করে, অন্যদিকে যেখানে জাঙ্ক ফুড খাওয়া ক্ষতিরকারণ হয়।
