Cholesterol Control Tips: এলাচ চা খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়? দুধ চা না, লাল চায়ে মিশিয়েই খান, জানুন ডাক্তারের পরামর্শ

দুধ, চিনি, এলাচ, আদা দিয়ে বানানো চায়ের স্বাদই আলাদা। যদিও দুধ চা শরীরের জন্য মোটেই ভাল নয়। চেষ্টা করুন লিকার চা খেতে। আদা, গোলমরিচ দিয়ে বানানো লিকার চায়ের স্বাদই আলাদা।