Banana: সকাল, সন্ধে না রাত…! কলা খাওয়ার ‘বেস্ট’ সময় কোনটি? কখন খেলে মিলবে ‘বেশি’ উপকার বলুন তো?

Banana: সকাল, সন্ধে না রাত…! কলা খাওয়ার ‘বেস্ট’ সময় কোনটি? কখন খেলে মিলবে ‘বেশি’ উপকার বলুন তো?
লোকাল 18 কে দেওয়া সাক্ষাৎকারে ড মোহিত বলেন, Banana: সকাল, সন্ধে না রাত…! কলা খাওয়ার ‘বেস্ট’ সময় কোনটি? কখন খেলে মিলবে ‘বেশি’ উপকার বলুন তো?

লোকাল 18 কে দেওয়া সাক্ষাৎকারে ড মোহিত বলেন, “কলা এমন একটি ফল যা সস্তার পাশাপাশি উপকারীও। এটি সব ঋতুতে পাওয়া যায়। ভারতের প্রতিটি অঞ্চলেও পাওয়া যায় এই ফল। শক্তি সমৃদ্ধ এই ফলটি খেলে শরীর থেকে অনেক ধরনের রোগ দূর হয়। ভিটামিন এ, সি, ভিটামিন বি৬, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন এবং বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট পাওয়া যায় এই ফলটিতে।”

Scroll to Top