এই প্রশ্ন অনেকের মনেই, বালিশ ছাড়া ঘুমানো কি সত্যিই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? নাকি এটি উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করতে পারে? তাই কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এর উপকারিতা, সীমাবদ্ধতা এবং বিশেষজ্ঞদের মতামত জানা জরুরি। চলুন, জেনে নেওয়া যাক, বালিশ ছাড়া ঘুমানো ভালো, না খারাপ।
