ক্রমাগত অন্যায় বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতি মুখ বুজে সহ্য করা শরীরের ওপর দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাব ফেলে

ক্রমাগত অন্যায় বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতি মুখ বুজে সহ্য করা শরীরের ওপর দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাব ফেলে

সভায় ডা. ফারজানা রহমান বলেন, আধুনিক গবেষণা এবং বিজ্ঞানও এখন বলছে যে, ক্রমাগত অন্যায় বা অস্বস্তিকর পরিস্থিতি মুখ বুজে সহ্য করা শরীরের ওপর দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। সুতরাং মনের উপর চাপ কমাতে হলে কোনো কিছু দীর্ঘ দিন পুষে রাখা উচিত নয়। নীরবতা ভেঙে প্রকাশ করতে হবে। তা ছাড়া এখনকার বিশ্বে শিষ্টাচার বজায় রেখেও নিজের অধিকার এবং সীমানা স্পষ্টভাবে জানানোটা অনেক বেশি জরুরি।’

Scroll to Top