Heart Attack Risk in Winter: হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বাড়ে শীতকালে! কয়েকটি পরিবর্তন করলেই কমাতে পারবেন হৃদরোগের ঝুঁকি

হার্টের জন্য ভালো শীতের খাবার খান: গরম, পুষ্টিকর খাবার বেছে নিন যেমন শাকপাতা, ডাল, বাজরা রুটি, বাদাম, মিষ্টি আলু, গাজর, আমলা আর মৌসুমি ফল।