সায়াটিকা কী? লেব্রন জেমসের আঘাত এবং লেকারদের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে জানার সমস্ত কিছুই

সায়াটিকা কী? লেব্রন জেমসের আঘাত এবং লেকারদের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে জানার সমস্ত কিছুই

লস অ্যাঞ্জেলেস লেকার্স সুপারস্টার লেব্রন জেমস তার ডানদিকে সায়াটিকার ধরা পড়ার পরে 2025-226 এনবিএ মরসুমের কমপক্ষে প্রথম তিন সপ্তাহ মিস করবেন। লেকার্সের ঘোষণা অনুসারে, 40 বছর বয়সী এই ফরোয়ার্ড তার রেকর্ড ব্রেকিং 23 তম এনবিএ মরসুমে প্রবেশ করে দলের 21 অক্টোবর মৌসুমের ওপেনার এবং সম্ভবত আরও বেশ কয়েকটি গেমের বাইরে বসবে।

দলটি নিশ্চিত করেছে যে জেমসকে তিন থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে পুনরায় মূল্যায়ন করা হবে, তার রিটার্ন টাইমলাইনটি অনিশ্চিত রেখে। প্রতিযোগিতামূলক পশ্চিমা সম্মেলনে দৃ strong ় সূচনা করার জন্য লেকার্স স্কোয়াডের পক্ষে তাঁর অনুপস্থিতি একটি বড় ধাক্কা।

সায়াটিকা কী? লেব্রন জেমসের আঘাতের ব্যাখ্যা

সায়াটিকা হ’ল সায়্যাটিক স্নায়ুর জ্বালা বা সংকোচনের ফলে সৃষ্ট একটি অবস্থা – দেহের দীর্ঘতম স্নায়ু – যা নীচের দিক থেকে পা দিয়ে নীচে চলে যায়। এই স্নায়ু নীচের পায়ে অনেকগুলি পেশী নিয়ন্ত্রণ করে এবং উরু, পা এবং পায়ে সংবেদন সরবরাহ করে।

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক অনুসারে, সায়াটিকা প্রায়শই ঘটে যখন কোনও হার্নিয়েটেড ডিস্ক, হাড়ের উত্সাহ বা মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস স্নায়ুর অংশকে সংকুচিত করে। এটি প্রদাহ, ব্যথা এবং অসাড়তার কারণ হতে পারে যা শরীরের একপাশে ছড়িয়ে পড়ে। লক্ষণগুলি হালকা অস্বস্তি থেকে মারাত্মক ব্যথা পর্যন্ত হতে পারে, কখনও কখনও এমনকি সাধারণ আন্দোলনকে কঠিন করে তোলে।

সায়াটিকার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে সমাধান হয়, প্রায়শই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন ছাড়াই। যাইহোক, পুনরুদ্ধারের সময়টি শর্তের তীব্রতা এবং চিকিত্সার পদ্ধতির উপর প্রচুর নির্ভর করে। শারীরিক থেরাপি, লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলন, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ এবং বাকী হ’ল চিকিত্সার সবচেয়ে সাধারণ বিকল্প। জেমসের মতো অভিজাত অ্যাথলিটদের জন্য, নিরাপদ এবং পূর্ণ পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করার জন্য ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণ এবং উপযুক্ত পুনর্বাসন প্রয়োজনীয়।

জেমস কীভাবে এই অবস্থাটি বিকাশ করেছিল সে সম্পর্কে লেকাররা সুনির্দিষ্টভাবে সরবরাহ করেনি, তবে দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে এনবিএ ক্যারিয়ারের দাবী দেওয়া, পরিধান এবং টিয়ার সম্ভবত অবদান রেখেছিল। 40 বছর বয়সে, পুনরুদ্ধারটি সাধারণত চার থেকে ছয় সপ্তাহের টাইমলাইনের চেয়ে বেশি সময় নিতে পারে।

সায়াটিকা কী? লেব্রন জেমসের আঘাত এবং লেকারদের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে জানার সমস্ত কিছুইসায়াটিকা কী? লেব্রন জেমসের আঘাত এবং লেকারদের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে জানার সমস্ত কিছুই

লেব্রন জেমসের অনুপস্থিতি লেকারদের জন্য কী বোঝায়

জেমসের অনুপস্থিতি লেকারদের লাইনআপে একটি উল্লেখযোগ্য গর্ত ছেড়ে দেয়। তিনি 2018 সালে যোগদানের পর থেকে তিনি দলের আপত্তিকর ইঞ্জিন এবং অন-কোর্ট নেতা ছিলেন। তাকে ছাড়া প্রধান কোচ ডারভিন হ্যামকে দলের গভীরতার উপর নির্ভর করতে হবে-এমন কিছু যা এই অফসেসনে উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করেছিল।

রুই হাচিমুরা, জ্যাক লারাভিয়া এবং মার্কাস স্মার্টের মতো খেলোয়াড়রা জেমসের অনুপস্থিতিতে ছোট ফরোয়ার্ড পজিশনে আরও বড় ভূমিকা গ্রহণ করবেন বলে আশা করা হচ্ছে। বিশেষত হাচিমুরাকে সবচেয়ে প্রাকৃতিক ফিট হিসাবে দেখা হয়, উভয়ই এগিয়ে যাওয়ার অবস্থান খেলতে এবং গত মৌসুমে স্কোরিং বহুমুখীতার ঝলক দেখানোর অভিজ্ঞতা অর্জন করে।

লেকাররা অ্যান্টনি ডেভিস এবং ডি অ্যাঞ্জেলো রাসেলের মধ্যে আরও সমানভাবে দায়িত্ব ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য তাদের আক্রমণাত্মক স্কিমগুলি সামঞ্জস্য করতে পারে, যখন নতুন সংযোজনগুলি সিস্টেমে সংহত করে। যাইহোক, জেমসের প্লেমেকিং, নেতৃত্ব এবং বাস্কেটবল আইকিউ অপরিবর্তনীয় – এবং তাদের অনুপস্থিতি মেঝের উভয় প্রান্তে অনুভূত হবে।

জেমসের আঘাতও বেশ কয়েকটি ক্যারিয়ারের মাইলফলককে তার অনুসরণকে বিলম্ব করে। তিনি যখন তাঁর 23 তম এনবিএ মরসুমে প্রবেশ করছেন – লিগের ইতিহাসের যে কোনও খেলোয়াড়ের দীর্ঘতম ক্যারিয়ার – প্রতিটি গেম মিস করা স্কোরিং, সহায়তা এবং মিনিট খেলতে অতিরিক্ত রেকর্ড ভাঙার সুযোগকে পিছনে ফেলে দেয়।

যদিও লেকাররা আশাবাদী রয়েছেন যে জেমস সাধারণ পুনরুদ্ধার উইন্ডোর মধ্যে ফিরে আসবে, তার অবস্থা এনবিএ ক্যারিয়ারের গভীরে শীর্ষস্থানীয় পারফরম্যান্স বজায় রাখার চ্যালেঞ্জগুলিকে বোঝায়। তার স্বাস্থ্য সম্ভবত প্রথম মৌসুমের অন্যতম ঘনিষ্ঠভাবে দেখা গল্পের গল্প হবে।

এফওয়াইআই (আপনাকে লুপে রেখে)-

প্রশ্ন 1: সায়াটিকা কী?

সায়াটিকা হ’ল সায়্যাটিক স্নায়ুর জ্বালা বা সংকোচনের ফলে সৃষ্ট একটি অবস্থা, যা ব্যথা করে যা পায়ে নীচের অংশ থেকে ছড়িয়ে পড়ে। এটি প্রায়শই হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা মেরুদণ্ডের সমস্যার কারণে হয়।

প্রশ্ন 2: সায়াটিকা নিরাময়ে কতক্ষণ সময় নেয়?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিশ্রাম, medication ষধ এবং শারীরিক থেরাপির সাথে চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে সমাধান হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে আরও বেশি সময় নিতে পারে বা আরও উন্নত চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

প্রশ্ন 3: লেব্রন জেমস কি এই মরসুমে ফিরে আসবে?

হ্যাঁ। লেকাররা আশা করছেন যে তিনি কীভাবে চিকিত্সা এবং পুনর্বাসনে প্রতিক্রিয়া জানান তার উপর নির্ভর করে জেমস এই মৌসুমে ফিরে আসবেন, সম্ভবত তিনি তিন থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে ফিরে আসবেন।

প্রশ্ন 4: লেকাররা লেব্রন ছাড়া কীভাবে মোকাবেলা করবে?

দলটি অ্যান্টনি ডেভিস এবং ডি অ্যাঞ্জেলো রাসেলকে ঘিরে তাদের আক্রমণাত্মক কৌশলগুলি সামঞ্জস্য করার সময় এই ব্যবধান পূরণ করতে রুই হাচিমুরা, জ্যাক লারাভিয়া এবং মার্কাস স্মার্টের মতো গভীরতার খেলোয়াড়দের উপর নির্ভর করবে।

প্রশ্ন 5: সায়াটিকা কি অ্যাথলিটদের মধ্যে সাধারণ?

হ্যাঁ, মেরুদণ্ডের উপর পুনরাবৃত্তি চাপের কারণে বা পিঠের নীচের আঘাতের কারণে এটি অ্যাথলিটদের মধ্যে ঘটতে পারে। যথাযথ প্রশিক্ষণ, প্রসারিত এবং পুনরুদ্ধারের রুটিনগুলি ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

Scroll to Top