খাবার খাওয়ার সময় পানি বা অন্য কোনো তরল পান করা অনেকেরই অভ্যাস। কিন্তু এই অভ্যাস কী স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? পুষ্টিবিদরা বলছেন, খাবারের সঙ্গে তরল গ্রহণের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা জরুরি। কারণ, কিছু খাবার ও তরলের সংমিশ্রণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এমনকি এটি হজমের সমস্যা, অ্যাসিডিটি, স্থূলতা এবং অন্যান্য শারীরিক অসুবিধার কারণও হতে পারে। আনন্দবাজারের এক […]
The post কোন খাবারের সঙ্গে কোন তরল খেলে তা শরীরের জন্য বিষ appeared first on চ্যানেল আই অনলাইন.
