মস্তিষ্ককে তুখোড় করতে ধাঁধার চেয়ে বেশি কার্যকর বোর্ড গেম

মস্তিষ্ককে তুখোড় করতে ধাঁধার চেয়ে বেশি কার্যকর বোর্ড গেম

তবে বোর্ড গেমের এই গুণ কি কেবল বড়দের জন্যই? একদম নয়। শিশুদের বুদ্ধির বিকাশেও এর দারুণ ভূমিকা আছে। যেমন স্কুলে যাওয়ার আগের বয়সেই যেসব শিশু বোর্ড গেম খেলে, তাদের সংখ্যার হিসাব বোঝা বা গণিতের প্রাথমিক দক্ষতা অন্যদের চেয়ে অনেক দ্রুত বাড়ে।

তবে মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে কোন খেলা সবচেয়ে কার্যকর? এ প্রশ্নের উত্তরে বিজ্ঞানীরা বারবার দাবার কথাই বলেছেন। ২০২৫ সালের একটি বড় গবেষণায় দাবা খেলোয়াড় এবং নতুন শিখছেন এমন খেলোয়াড়দের মস্তিষ্কের স্ক্যান তুলনা করা হয়। এতে দেখা গেছে, যাঁরা নিয়মিত দাবা খেলেন, তাঁদের মস্তিষ্কের কিছু বিশেষ অংশ সাধারণ মানুষের চেয়ে অনেক বেশি সক্রিয় থাকে। বিশেষ করে চোখের দেখা তথ্য দ্রুত বিশ্লেষণ করা, চারপাশের জায়গার দূরত্ব বা অবস্থান বোঝা এবং ঝটপট সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ দাবাড়ুদের মস্তিষ্ক অনেক বেশি শক্তিশালী সংযোগ তৈরি করে।

যাঁরা ডাঞ্জিয়ন্স অ্যান্ড ড্রাগনস, ক্লুইডো, মনোপলির মতো টেবিলটপ রোল প্লেয়িং গেম খেলেন, তাঁদের জন্য রয়েছে এক দারুণ সুখবর। আয়ারল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি কলেজ কর্কের ২০২৪ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, এই খেলাগুলো কেবল নিছক কল্পনা নয়। আমাদের মনের সুস্থতার জন্য বেশ উপকারী। খেলার ছলে অন্য এক কাল্পনিক জগতে হারিয়ে যাওয়া, নিজের সৃজনশীলতাকে প্রকাশ করা এবং বন্ধুদের সঙ্গে মিলেমিশে সমস্যা সমাধান করার এই প্রক্রিয়া মানসিক প্রশান্তি জোগাতে দারুণ কাজ করে।

সূত্র: সায়েন্স ফোকাস, সাইকোলজি টুডে

Scroll to Top